大家wfh会有不想工作的情绪吗

真心求问大家，如果有的话是怎么克服的。自从WFH以来（其实之前在office也有，不过没有这么极端）就不想工作，也没有其他非常想做的事或者游戏分心，比如动森，哈哈哈。现在的状况就好像小时候被逼着坐那儿弹钢琴一样，就是不想做这个事，知道怎么做也不想做，每次都要鼓起很大的勇气打开电脑然后再合上，反复多次，然后才能沉下来工作半小时。保守估计现在每天的有效工作时间可能1个半小时？真的很想摆脱这种状态，请大家支支招，提提建议，谢谢了。