STEM OPT ext 开始时间和 最早的寄出时间

我的ead 本来是7/13过期 但是因为filed H1b 被extend到9/30. 想问问如果这个时候要办stem opt extension 我的开始时间是不是只能写10/1？ 还有寄材料的最早时间是原本ead的前90天还是9/30的前90天？学校老师说我现在就可以寄 大不了reject了再重寄（？？？） 问问大家有没有相同经历的～