快速提高托福听力水平的方法分享～求米ψ(｀∇′)ψ

因为我不是英语小能手，只有阅读听力满分，所以经验可能更适合基础没那么好或者只有听力需要强化的小伙伴~
英语听力和中文听力作为语言来说，本质其实是一样的（orz维特根斯坦），关键还是在于我们在做“听”这个动作的时候到底在做什么，因为我们已经习惯了中文的表达，所以平时并不会深思这个问题，但是一旦放到一种不熟悉的语言中，很多下意识的反应就会导致“听”的动作变形，也就导致了本来其实没那么困难的听力感觉像是天书。

（其实听力的本质在于听懂“人话”，而不是记笔记）

举个简单的例子：“小明乘坐2路公共汽车，经过了19个站，终于在8楼的水果店买了到了100007个苹果。”

当你听到这句话的时候，说话的人到底想传达给你什么信息呢？

其实在我们日常对话中，真正留在脑海中的信息大概是这样的：“小明乘坐公共汽车，跑了很远才买了到了一大堆苹果。”

其实真正造成听力困难的这些大量复杂的细节部分，实际上并不是说话人想要表达意思的关键。

托福作为一个标准化的语言考试，大量考察的当然是能不能正常听说读写，与人交流的能力，而不是速记能力。也就是说，当你已经能够听懂甚至理解教授在Lecture里面想讲的内容，就已经达到了在国外顺利听课的标准，也就达到了托福考试的要求。

然而英语对我们而言并非母语，所以无论在阅读还是在听力的时候，都会习惯性一个词一个词翻译成中文之后理解，阅读因为还有思考的时间，所以这种断裂感还不是很明显。但是听力因为速度很快，所以很多同学在翻译中已经筋疲力尽，再脑海中只能留下断断续续的单词。

因为一种不熟悉的语言环境让我们非常紧张，下意识的会把每个单词当成“救命稻草”，拼命的尝试去听懂每一个单词，但却完全没注意教授到底在说什么。

强迫自己不要记笔记

这可能听起来很奇怪，但我听力的改变是从不记笔记开始的，通过不记笔记来强迫自己的大脑运转起来，尝试去跟随教授，让自己真的像在听课一样，最后听完以后，很多单词可能根本没有注意到，但是并不影响听懂文章，也不影响做题。

刚开始可能会很害怕，就像刚开始学习游泳一样，不抓着什么东西就没有安全感，总是担心会不会哪个单词没听懂就做不对题。但是真的不要害怕，多听几篇文章你就会发现，ETS是非常善良的，像什么“1988年”这种年份，根本不会成为考察点（托福听力又不是速记考试），只要大概对于时间的年代前后有个映像即可，相信自己，在看到题目的时候你能想起来的。

从易到难，从最简单的40s开始

虽然托福听力虽然相比于真正的国外课堂算是很短，对于非母语同学而言，刚开始练习的时候依旧会很困难。比如刚开始练习的时候按照整篇去听，听到中间稍微一卡，就容易丢掉线索。而且这种练习方法在开始的时候会非常累，保持注意力在几分钟内高度集中，还经常听不懂，越听压力越大。

因为任何一门学科在学习的时候都会有一个难度曲线，如果这条曲线过陡就会导致学习效率的明显下降。比如说数学课，老师讲完加减法，告诉你说：“同学们，既然你们已经学会加减法了，请把这个函数来做一下泰勒展开”，你可能当时就崩溃了。既然数学要一步一步，从基础的加减法、方程、函数再到微积分，那为什么会有人觉得英语可以直接到微积分呢？

所以刚开始练习的时候需要循序渐进，可以通过刻意的“分层”，将一篇听力分割成具有不同中心的40-50s的小结，每次只关注这个40-50s的内容，听过之后就let it go，再去听下一部分，相信自己的大脑，也让自己慢慢适应“听”英语的正确动作。

所以“分层”的一个重要的好处就是帮助普通人能够有一个逐渐适应考试难度的过程，这个过程中，既能够锻炼正确的“听人话”的方法，也能够通过有效的正反馈激励练习的信心。

总的来说，就是通过强迫自己不记笔记，通过“分层”的刻意练习，让我们逐步从一个单词一个单词的听变成一句一句、一段一段听。去尝试真正“听懂”教授想说什么，至于那些你觉得没有听懂的位置，只要不影响理解，又有什么关系呢？比如你还记得小明买了多少个苹果吗？