快要被ban搞崩溃了 求问h1b抽中后opt续签

今年疫情困在国内后抽中h1b file了cp 现在正rfe中。 本来计划下半年approve后在国内敲个stamp然后回美国的（如果travel ban解禁
现在正在opt的第二年，extension的第一年，还剩一年。
求问如今h1b ban了，我暂时不指望敲h1b的章回去了，能否还用没过期的opt续我的f1签证在下半年入境呢？
有什么要注意的吗？类似明年opt到期前赶快去第三国签h1b？
真的快崩溃了，在家远程工作大半年感觉一开始吃吃喝喝挺爽，现在常年不见同事老板心态也快崩了。