推荐人选择

想申请mscs，现在正在纠结推荐信的选择：

1.实习主管
优点：能够具体的写出我实习到底做了什么，比起三封都是大学教授的推荐信似乎更多元丰富一些
缺点：和他提离职的时候感觉他的态度不是特别好，怕被黑推。并且他实际上并不知道我这半年实习做了什么，都是一个职位比较小的人带着我做

2.一个大学的授课教授
优点：人特别亲切，至少能确定不会是黑推
缺点：不熟，只有授课这个交流点，并不能着墨其他的地方

请问这样的话我该选择哪位比较好呢55555
还有另一个选择不确定可不可行，就是实习实际上带我做项目的人，这个人和我也熟态度也都很亲切，但是就是位阶比较小，想问一下有去实习的人给"非主管"的人写推荐信的情况吗？