想问一下如何委婉询问老板给自己的推荐信力度

我合作的一个老板，情绪起伏有点大，有时候毫不留情批评我进度慢做的东西没意义，有时候态度又很好，琢磨不透他对我到底怎么想的。

因此不确定要不要这个老板的推荐信，想问一下在要推荐信前怎么委婉的询问他，他会给我什么程度的推荐信？如果是黑推我就不要这个推荐信了。

求求大家支支招，如果有类似经验的同学能分享一下自己的措辞就更好了，感谢大家，笔芯