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关于‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌恋爱与婚姻,你所需要看的书

zhuimengzai
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今天是七夕节,给大家推荐几本我觉得内容非常精彩的书籍。想要过上幸福的生活,需要两个人共同努力。

1 《非暴力沟通》

豆瓣评分:8.4

日常生活中,人们一般通过说话来表达自己的想法,不合适的说话方式会给人带来情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。在谈恋爱期间或者生活中,如果以非暴力沟通的方式去交流,将会提升你的幸福指数。

2 《亲密关系》

豆瓣评分:9.0

爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

3 《爱的艺术》

豆瓣评分:8.8

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。

4 《爱的五种语言》

豆瓣评分:8.6

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上,被译成20种文字在全球发行,十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。

5 《爱的博弈:建立信任、避免背叛与不忠》

豆瓣评分:8.0

20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。

揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。

源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。

6《请理解我》

豆瓣评分:8.2

每个人都有自己的独特的人格,但是大部分人对自己了解甚少,更对自己的恋人或者人生伴侣知之甚少,本书有助于你了解自己,了解另一半。作为世界范围内的长期畅销书,本书以科学的态度,对四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。

在本书刚开始的时候,你需要做一下人格测试,然后去相应章节查看自己人格的分析,假如你目前还在为找到合适的伴侣而烦恼,书中的婚姻章节部分会对每种人格合适的另一种人格进行了详细分析。

7《进化心理学》

豆瓣评分:8.8

大家在日常生活中观察到的一些现象可以从这本书中得到解答。此书的内容包括:人性、生存问题、性行为和择偶行为的挑战、女性的长期择偶策略、男性的长期择偶策略、短期的性关系策略、两性冲突、亲代抚育和亲属关系的挑战等。

8《发展心理学》

豆瓣评分:8.8

这本书的内容包含了一个人一生的历程,书中内容涵盖了一个人在不同年龄段的生理和认知变化,有助于你了解自己。

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