PHD的PS里到底能不能写个人信息/主观情况/“负面”的经历

最近在写申请PHD的PS，我自己在研究生刚开始的时候老板跳槽了，换了一个很Push很打击自信的新导师，后来经过磨合和努力工作，也算是克服了这个坎儿，我想在文书里写一下这段经历，体现自己能够适应变化，面对挫折可以保持积极，不怕困难等品质。但是问了一个harvard毕业的中国教授（相关申请专业的教授），她说“这种例子不建议写，不要写太多个人的情况或者主主观的信息，多写客观的实例，写出正向的内容，避免负面内容。”。问了另一家中介，说是可以好好地深挖这一段经历。我自己觉得这一段挖掘一下还是比较有价值的，不知道大家有什么看法或建议？谢谢！