求问首签H1B CP approved可以转境内激活吗 + 分享J1 waiver timeline

目前使用OPT工作, 明年六月份到期，今年第一次抽h1b，中签的时候因为在等j1 waiver所以选了境外激活，H1b已经approve之后才收到J1 waiver。想请问还能通过file amendment转境内激活吗。感谢

我的j1 waiver timeline：
NOL timeline：
4月26日 向留服中心在线提交J-1签证豁免
5月15日 留服初审通过
5月20日 留服提交终审
6月29日 留服终审批准
7月27日 显示收到No Objection Statement

Advisory Opinion Timeline
4月31日 寄出申请材料
5月10日 查询系统显示收到材料
5月27日 寄出212(e) Finding Letter

J1 wavier Timeline
4月31日 寄出申请材料
7月27日 显示收到材料+ No Objection Statement
9月3日 寄出recommendation
9月17日收到 797c, case approved