觉得怎么都快乐不起来怎么办

就是生活里都找不到什么快乐的事，机械的生活，吃饭让自己饿不死，工作收邮件在失业的边缘勉强维持，完全没有快乐的感觉，夜里三点才能睡着。有和我一样的小伙伴吗？求摸摸～ T_T