phd申请推荐人选择(评论加米！)

现在有两个推荐人纠结，一个是本校做过和申请方向不相关研究的教授，另一个是美国top20学校做过不相关方向暑研的教授。

纠结前者的原因: 比较了解我，另外因为已经确定的推荐人都是海外推荐人，感觉有个本校视角更好。而且草稿自己写，能把控质量。(还有我想借他的推荐信解释一下我换方向的原因，在ps里我只写了目前申请方向的研究经历和具体兴趣。)

纠结后者的原因: 教授两年前对我评价不错，也答应了写推荐信，甚至去年套磁还帮我写了一封，虽然我没看到内容，但是套磁的老师看完给了offer。另一方面，时间太长了，估计对我没印象了，预计是平推。

我的困惑是:1. 申请phd一定要至少有一封本校推荐信吗？2. 如果申请暑研教授所在学校，尽管方向不相关，甚至不是一个系，是不是要他的推荐信会比较有利？3. 如果我只问暑研老师要一封申请暑研学校的推荐信，老师有可能会介意吗？

补充内容 (2020-10-28 03:05):
暑研学校写明了不接受三封以上的推荐信，针对它应该何去何从。。