GRE Optional情况下 150+170+3.5 建议提交吗

目标院校：Duke，Columbia，UCLA，UCSD，UPenn
我的GRE分数是150+170+3.5，看UCLA等学校的统计数据，Verbal都好高，正好今年GRE是optional的，求问我这种GRE分数是否应该提交，提交了是否是我的劣势呀？