学习托福一年不提分不知道怎么办了...求助

情况是这样的...
我去年9-12月上了新东方的托福8人小班课然后12.31首考85分。然后觉得时间特别紧张也很焦虑在纠结要不要先学GRE就自己网课间歇性刷了刷GRE视频，托福就鸽了两三的月，但是GRE自学也无头苍蝇。在家状态被老妈看在眼里就给我报了个超级学长的一对一四科，可是今年8.31考完还是85分...10.31又考了一场87...但中间都有在持续的刷题...小分基本没变过，最高阅读23听力19口语23写作22....被卡住了很久战线也很长了得gap了...但是真的想跨过去这道坎...真的help...