学校H1B和H4

想请教大家：
我和老婆现在都是stem Opt，到明年11月用完整三年，我申了niw，140批了，排期还早，我在学校博后，很稳定可以H1B，老婆在公司，打算用h4。现在听说h4很慢，我大概应该多早开始找学校申H1B？