【求教】如何学习R和matlab？

最近在codecademy.com上面学完了python，HTML,CSS，现在在看JavaScripe，感觉效果很好啊！！先赞一个！！
但是codecademy.com上面没有R这些，不知道有没有类似的网站教R或者matlab的呢？
地里的大神们都是怎么学R和matlab的呢？