关于SoP和CV格式中要求1inch间距

如图，UMich中要求页眉上写各种内容，还要求了1inch的间距，请问这个1inch是页眉距顶端距离吗？刚在word里看了下，这样设置有点丑啊，比例不太协调的样子Orz。如果是标题距顶端1inch的话，倒是挺正常的，一进入Word就自动给你设置好了是1inch。有没有懂哥解释一下啊

哦对了还有，他要求margin 1inch，是上下左右都要1inch吗？？那就更丑了，而且也写不了多少东西了啊Orz