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分享‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‌在美国西雅图的冻卵经历,求大米

suehh
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好久没来地里了,发现自己穷到都没米发租房贴,也看啥都没米。。求大米呀。我很不幸的需要做两次,因为第一次的数量虽然不错,但是质量不高。以下是第一次的,第二次的等做完结束来更新。多多求大米呀

以下文章有点长,是之前总结的。有兴趣的小姐姐可以看一下。冻卵是人工授精的第一步,做人工授精的小姐姐也可以参考下。网上已经有不少中文的帖子了,但是没有具体到时间表的,希望有用。

每个人身体情况都不一样,医生开的药和针剂也都不一样。下面的schedule和建议只是作为参考。我是地标Bellevue WA的程序媛,保险公司对接的是第三方Progyny专管冻卵和IVF,针剂药品也是Progyny主力cover,对接CVS specilty



Tips

- 冻卵/人工授精科普回放:mindbodygarden.com

- 中文打针教学视频 freedommedteach.com

- 医院排名(可选择state):fertyguide.com

- 有个湾区/WA冻卵授精交流群,可以加微信cocomomoko拉进群。纯Non-profit,群里有做过,正在做,观望做的小姐姐们,可以了解交流

- 在前三个月就可以开始吃非处方浓度的备孕叶酸,Prenatal Vitamins, Coq10,鱼肝油,多重维生素(B6,B12, C, D3等等)。排卵周期三月一次

- 买Supplements注意选含量高,颗粒小而少的,不要偷懒amazon choiced,不然要吃很多颗。可以定闹钟分两批吃。撑了也要吃饭,营养要跟上。

- 经期大量抽血和做b超真的蛮难受,多备点红糖水,止痛片,可以买个电热毯捂肚子和脚,多吃点红肉。

多次抽血一定提前提醒护士,哪个地方抽过了,请她把皮拉开找准地方扎.连续抽血几天,血管可能稍稍萎缩。可以回家热敷

- 每次去医院做什么,都一定要先给progyny发邮件,拿到authorization number,否则要自付。如果被Bill了,先问Progyny能不能cover,二问本身的公司保险能不能cover。如果都不cover,打客服问self paid customer有没有优惠(有个基因测试自付就是另一个价格)

教学打针最好带个靠谱的朋友一起去。如果自己下不了手了,还有backup。如果被开了降血糖和血压的处方药,一定控制好dose,身旁要有人陪护,blackout能及时救助

- 每个人恢复情况不一样,有小姐姐完全不需要止痛药的,但是我还是需要的。半夜排尿的时候,肚子跟刀口被拉开一样疼,真的疼到两眼发黑,全身发抖。吞了十分钟止痛药就没事了。建议排尿尽量安排在止痛药有效期

以下是具体的第一次冻卵日记

February/September 9 2020

公司内网搜保险公司电话,电话找客服问冻卵包不包,以及哪些医院在保险公司的in-network里.

我在WA,离Overlake Reproductive Health Center步行距离8min,加上医院排名很好,直接电话预约,填表. 第一次预约到3月中,因为Cov19疫情取消了。9月resume,约到10月7日初次面诊. 前台发来40页表格,填好后email回去,才能confirm10月7的面诊

Oct 7.面诊医生

医生解释过程原理。过一遍填的表,了解病史。量身高血压。嘱咐下次月经第一天打电话

开了药。其中coq10,b6,b12,叶酸,都是马上开始吃的。叶酸浓度高,是处方药。建议小姐姐们可以提前3个月就开始吃这些supplements

Oct 18. 周日。月经Day 1。晚上见血,6.30pm发邮件给名片上的小姐姐,被秒回。

Oct 19, 周一。Day 2。

安排20号(day 3)验血(特定验血只能day 2&3验),21号(day 4, 必须是day2-5之间)做b超

工作人员fax冻卵要吃的药给cvs,之后自己去取。发了预计的流程calendar。吃药,打针,做b超,都有标记。每日Coq10,维C,D,Omega 3都调到了max2000的量

根据取卵手术的时间和老板打招呼请假。(在cycle的第四周)

Oct 20, 周二, Day3:

空腹抽血2满管. 约day3-10间去labcorp继续抽。

开始吃处方激素避孕药。抽血完回家很困睡了会。☎️催CVS overnight寄药给我。

Oct 21, 周三, Day4:

空腹抽血10满管。下午b超检查卵巢健康。

护士给consent表回家读,排需要固定时间的抽血和b超appointment。

抽血完回家很困倒头睡了一下午

Oct 22, 周四, Day5:

抽血1管,面谈医生,签consent,用教具教打针. 官网上也有视频随时回头看.

被打针教学吓到了,情绪很不好。连续三天抽13管血人也很累,回家很困又是倒头就睡。晚上和朋友看总统辩论,回家没有deadline的加班(再次感谢老板)。洗了澡听轻音乐舒缓一下。给自己按照预计的针量,设计了针孔摆位图...

Oct 23, Day 6 收到了冻卵的药。一个大泡沫箱,里面的冰袋都还没化,比心CVS和USPS. 写了放冰箱的(针剂)一定放冰箱保存。RX 13K,copay118美金,感谢Progyny。

Oct 24, Day 7 开始吃阿司匹林,metformin。Metformin是因为家里type II糖尿病历史,加上轻度PCOS有insulin resistance. 留意metformin饭后吃。阿司匹林和维生素分开吃。metformin吃了很难受,恶心反胃。医生说忍两天看看。

Oct 25.Day 8 Metformin这个祖宗,吃得我半夜恶心醒了,没睡好,白天狂睡觉

Oct 26, 周一, Day9

昨晚通宵没睡,早上在诊所空腹抽血3管。抽完眼前一黑摔地上了。护士说连续几天经期抽不少血,手臂血管有点萎缩,建议回家热敷,为之后需要的连续抽血做准备。抽完血不舒服在旁边坐一会,护士拿了果汁和棒棒糖,确保我清醒才准我走。果汁喝太急有点反胃。回家坚持吃饭。

Oct 27. Day 10 起床喝温水,反胃吐了..继续吃supplements。自从吃metformin这几天有些食欲不振,体重掉称,面黄肌瘦的。买了酸梅,做饭加了墨西哥辣椒,剁椒,豆瓣酱,老干妈调味。经期连续被大量抽血,这几天一直很累,没有运动。尝试柔和有氧半小时,喝的水被吐了出来。。

Oct 28. Day 11. 昨晚只睡了3小时就醒了,加上依旧是反胃+没有食欲的一天。感觉食量已经减成了平时的⅓. 尝试有氧10分钟就不行了。白天补了三次觉。

Oct 29, 周四, Day12:

早上抽血2管,supression超声波,

护士告诉我,定了打针的量是早八点150units和晚八点150units,晚八点后紧跟着1ml的menopur注射。最后一天避孕药

下午在labcorp抽血2管,年轻的白人小姐姐不太熟练呐.在我的指引下完成了抽血。。。夸我是best patient,只能强颜欢笑呵呵

Oct 30,周五。Day13.

Metformin没有了反胃的感觉,但是还是没有食欲。适应了却要加量,加到了2000mg/天。

拆开了针剂的盒子,确保东西不少,和护士教的一样。

Nov 2. Day14 打针。

Gonal-f 一定要一次按到底,直到数字是0.按了3次,也不知道有没有抽回肉细胞回针管。。

晚上那针水粉混合的Menopur,往前推胀,不往前推又会自动往后拉。。推了两三分钟才把全部的药推进去.

护士发邮件说验血我的某个激素偏高,要我去safeway领药($280,copay 10)

Nov 3. Day15 今天打针熟练了些,尤其Gonal-f,手起针落,针孔都看不见。只是Menopur

的针孔紫了一块。可能气泡没推干净,拔出来的时候也太慢。技术炉火纯青(到发紫)

Nov 4. Day16

Drama的一天。早上6点被子一直有虚汗,起床上厕所。结束后感觉心慌颤抖,然后就断片了。醒来发现自己面朝天花板躺在厕所地上,肚子很凉。。意识到自己是blackout倒地了,后脑勺也不知怎么砸到了,马上看了下时间是6:05am.

担心是不是出汗太多缺水,去厨房喝了杯温水,还是很难受,扶住厨房水池。再醒来发现自己趴在厨房地上,全身发抖,起不来。用力呼叫室友。室友之前被我倒地的声音吵醒了,以为是外面敲门,听到我喊马上过来了。把我从地上扶着坐了起来。喝了杯甜豆浆,全身还是发抖。等舒缓以后,室友需要上班出门,我打车到了文护士家,开始划水工作

发邮件给护士,护士要我停metformin药1天观察。

Nov 5 Day17

昨天两次摔倒都是断片式,不记得怎么倒的。第一次断片朝天后脑勺肿了个包,成了个长歪了角的unicorn。右边屁股和膝盖青一块;第二次断片往前摔到了脖子的肌肉,淋巴偏肿,手肘磨了一点皮。

下午去zoom care检查,vibes除了血压偏低,都正常。医生认为2000mg metformin对我的体型(<95lb)剂量太大,要我停一天metformin观察,并且找冻卵的医生问怎么办。zoomcare的华人医生(Michael Li)waive cost,感激涕零

Nov 6. Day18

早上抽血1管,b超能看到卵泡很多。护士说,笔针早上保持150单位,晚上从150调到50单位。从明晚开始,除了menopur, 每晚补一针centroide(一天共4针). 照镜子能明显感觉脸圆润(水肿)了很多。

护士要我metformin减到1颗,没有晕倒就第二天维持2颗的量。约了周日再抽血和做超声波。护士要我找CVS把剩下的药refill寄给我。看了下,RX cost 11K 美金,copay90...

Nov 7. 周六 Day 19

发现新加的centroide不知道怎么注射,赶紧给护士发邮件。护士扫描了instruction email给我,同时电话告诉我网站上哪里有教学视频

针头,越来越大了. 打完笔针Gona-f和menopur后,到了cetrotide.两个针头,一个巨大,把我吓死了,还好是用来混合粉末的,另一个针头比menopur的长很多。跟着教学视频狠心扎到底。不知道是不是穿过了神经层,反而发现没那么胀痛. metformin恢复了2颗的药量,还时不时恶心反胃,忍。

Nov 8. Day 20

早上照常150单位gonal-f,中午抽血1管+超声波。剂量不变,下周二再抽血和超声波。

护士说估计周四-周五手术. 肚子很胀,散步的时候腰很费力,感觉肚子前面挂着一个水袋. 蹲下或者前倾的时候很不舒服。晚上原剂量3针。

Nov 9. Day 21

早上睡觉迷糊,打了50单位,没办法补了100单位,扎了两针.. 晚上3针,忍着痛,驾轻就熟搞定

Nov 10 Day 22.

早上抽血1管+超声波.护士说早上针不要打了,周四取卵手术。

说我验血激素高,给了我两个prefilled的lupron回家放冰箱,不要管之前寄过来的ovidrel

下午护士邮件instructions,喊我停止吃哪些药,并且晚上照常打cetrotide,1:45凌晨打第一针lupron,加上200单位的gonal-f。明天早上去验血+下午1:45pm准时自己打第二针lupron

Nov 11 Day 23.

早上抽血1管,下午1:45pm打第二针lupron。发现肚子上最软的两块肉,确实满得挑不出什么好肉下手扎了..

护士嘱咐晚上4am(手术前8小时)后不要吃东西,早上8点半前(手术前4小时)不要喝水。光棍/Shopping节,抓紧放假前把活儿干完。所有药按照医嘱,只继续aspirin, prenetal vitamin, folic acid, Vd,和处方的调TSH的药

小肚子很胀,总感觉挤着肠子,走路也是弓腰驼背,觉得老妈当年怀我实在是太不容易了。忍不住给老妈发了微信,感谢她当年怀我生下我

给CVS打电话,护士有新refill药。CVS说第二天会寄到,RX cost 1620, copay25

Nov 12 Day 24 手术日

- 早上8点半后不喝水不吃东西。肚子胀呐,又饿又渴又无聊,穿着宽松的睡衣,12:30到office手术。在外面等很紧张

- 护士12.50叫我进去换了手术服,填表。又上了小号厕所,然后在那等。紧张又无聊,来回踱步。前一位手术姐姐被推出来了,看她清醒地和医生对话,忍不住站旁边围观,和她眼神交流,被护士很无奈的喊我不要乱跑,老实回到凳子的那个圆圈内,门帘拉上让我在窗边自己呆着看风景。。我问护士要在这躺多久才可以走,她说二十分钟。我问能不能等会给手机给我玩,她说结束可以去给我拿手机,但估计我会犯困。

- 麻醉师来了,跟我解释下接下来要干嘛,就拿了针在手腕动脉扎了一针,眼看着肿成了小山丘,然后换一根巨粗的针扎动脉。针头的另一侧是小管子,我就看着我的血往外喷,然后抬头一脸懵看着麻醉师。。麻醉师赶紧给我把垡头关上,还嘿嘿说,你看,说明我扎的准。。我懵地说了句,不好意思,把地板搞脏了,然后护士过来擦了椅子和地板。。

- 跟着护士进手术室,在身上贴了monitor vibes的,麻醉师给我把垡头接上麻醉剂,然后就没知觉了。之后被护士叫醒的,她说我在外边睡了一个小时,她要下班了。。然后问要不要帮我换衣服,我说要yes please。护士手机已经给我拿过来了,拍了张照片给老妈报平安。护士告诉我16/23的成功。把我架轮椅上,然后被推出去了。给了我prescription。文宝宝护士给我备了椰奶,被我一口干了,终于吃上了啊!!文护士把我架回家,喂了吃的,然后去pharmacy拿了药。RX cost 300, copay 13.

- 文护士回来的时候我已经把饭都吃光了,接着把开的药都吃了,然后起来上了厕所(确保正常排尿很重要)。跟护士确认了接下来还要继续打7针centrotide,说可以帮忙降低之前体内注射的激素。感觉既然可以更快消肿,哪怕打针也有点小开心~ 止痛药让我就觉得肚子有点沉重。文宝宝说没见过做完手术像我这样吃吃喝喝,自己乱跑,话痨,还巨开心的。。希望止疼药停了还能这样~

接下来就乖乖打7天针吧。庆幸有16个usable的,按照我的年龄(28),预计2-4个活性的卵子没问题。留着吧,哪怕明年正常结婚怀孩子,说不定60岁还想再加个宝宝呢,嘿嘿嘿

- 术后恢复:前三天如厕的时候会比较痛。第一二天吃止痛药。第三天忍住不吃,第四天恢复了。买了软化大便的吃了两天,你懂的。。第五天来了一次量大的大姨妈。然后就没事了。

总体体验:

- 强推这家医院。对我离家近,成功率高。除了labcorp的抽血,其他b超+抽血+面诊+手术都在一栋楼里。现在疫情期间,里面都是准妈妈,大家都很保护自己,也相对安全。毕竟如果中间发烧不给进,或者感染,那前期的药白吃了,针也白打了... 医院医生解释很仔细,护士很负责,去多几次,脸都熟了,不怕生。护士邮件也都回复及时,周末都有轮班

- 打针刚开始很害怕。毕竟肌肉注射,没有找血管的难度,打两天就好了,还发现自己很快上手。Cov19疫苗出了如果人手不够,想去义工帮忙打针,体会容么么的快乐~开玩笑,但是确实琢磨除了一套跟着呼吸走,推针不那么痛的方法~

- 这次断片撞头,恶心那些不好的体验,都是metformin造成的,谁让我喜欢吃甜的,平时精神没调节好,压力大,才有PCOS呢。但是这些是可以预防的。提前和医生沟通好,亚洲妹子毕竟大多体型偏小而瘦,问清楚剂量,周围也找好可以陪护自己的人。去掉metformin的副作用,给五星



以下是费用



补充内容 (2020-12-17 10:42):

有小姐姐问我联系方式,穷得没有鳄梨回复…… 加微信cocomomoko帮忙拉冻卵群。全是小姐姐的。没有广告,纯non profit讨论群

然后谢谢sarahh帮忙更正了下IVF和人工授精的区别,一开始写错啦抱歉

质量不高的原因有很多可能性。一般小姐姐需要先吃一个月避孕药,然后第二个cycle开始冻。我当时太赶了,多次抽血检测都集中在一个月了。现在11月-12月在纯吃避孕药,1月才开始冻。再就是护士这轮给我加了一个激素口服药,还有一个荷尔蒙针剂。等开始了我再更新。还有一些自己的原因。9-11月一直连轴加班,睡觉不好,运动也少了,心理压力大,感觉也可能有影响。

补充内容 (2020-12-17 10:44):

再就是两个小点

- 25岁之前不建议冻,因为容易过度刺激卵巢

- 二就是有些妹子做医美,冻卵备孕这种,半年内不要打肉毒呀。做什么项目一定问好医生。

补充内容 (2020-12-20 17:51):

谢谢小伙伴们的祝福和大米。今天整理相册顺便找出了之前的照片分享一波。有针剂,和保险的沟通,护士术前术后instructions,有点杂乱,另开了一个帖子 感谢大米 分享冻卵其他图片 依然求大米 1point3acres.com 依然强调,每个人身体情况不一,因人而异,只供参考

补充内容 (2020-12-27 00:37):

有个小伙伴问能保留多久。我也不晓得,但至少是终生的,有签协议去世以后卵子怎么处理。还有过个加州案列,是妈妈把20年前的卵子捐给了女儿,成功有了宝宝

补充内容 (2021-3-4 16:19):

帖子不能编辑了,进公益冻卵群还请微信加 huskyxiaohongniang 。之前的号码不好用了。希望管理员帮忙不要屏蔽,目前冻卵群氛围很好,互相鼓励,互相回答问题。如果管理员有时间,也请帮忙把这条顶上去,或者直接帮我改原文。小姐姐们多谢你呀~

补充内容 (2021-3-4 16:19):

帖子不能编辑了,进公益冻卵群还请微信加 huskyxiaohongniang 。之前的号码不好用了。希望管理员帮忙不要屏蔽,目前冻卵群氛围很好,互相鼓励,互相回答问题。如果管理员有时间,也请帮忙把这条顶上去,或者直接帮我改原文。小姐姐们多谢你呀~

补充内容 (2021-04-26 11:25 +08:00):

几个月了,回来给二甲双胍道个歉正个名。

因为疫苗第二针发烧起床着急,又断片了一次,找了个华人医生帮忙,把冻卵的资料也都拿过来了,详细分析了病史。

二甲双胍不会降低血糖值,只是减少葡萄糖的吸收速度。之前冻卵那次断片,应该是因为剂量(2000mg)太高导致的代谢酸中毒,血压偏低,心率加快。我妈妈后天糖尿病每天吃500mg已经十几年了,对肾脏也没什么不良影响。大家谨遵医嘱,自己也考量和研究下,希望都身体健康:)
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