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疫情‌‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‌‍‍‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍到现在 我真的找不到快乐怎么办

jchen18
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如果发错主题了 请大家见谅啊。

疫情到现在在家快9个月了,可能大家都听腻了。我也知道很多人在家WFH很自在 找到了乐趣。

但是我真的快崩溃了怎么办。感觉人类的悲欢喜乐和我没关系啊。 笑也不想笑。爸妈给我打电话也不想接,上班觉得没意义,不知道在为谁工作。觉得赚钱没意义。前几个月还能睡的非常早。最近都是盲目的刷着手机一直到凌晨2-3点才能睡着。

每天自暴自弃吃很多东西。其实我是个对身材很计较的人,但是现在点外卖吃不同的东西好像变成我唯一想做的事情了。

我也知道状态差的时候是需要去改变的。但是现在大概陷入了一个死循环。连改变的想法都没有了。。我该怎么办。。

补充内容 (2020-12-19 04:32):

谢谢大家的回复。特别是看到很多朋友给我建议 真的非常感谢!

就想解释一点点 我其实不是说在质疑人生意义,这个话题太大了。我就是感觉到自己有点不对劲。比如以前喜欢的综艺 电视剧,现在感受不到快乐。

补充内容 (2020-12-19 04:33):

不只是日常娱乐。我现在也不想和朋友 和父母交流。今年以前的我 可能是个工作非常拼命的人。现在我每天工作都有种自暴自弃的情绪,就是抱着‘明天我可能就辞职了’的心态,一点也不想努力,感受不到任何的快乐。
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