突然陷入很沮丧的情绪之中

到目前为止已经申了5个项目，还有7个在路上。
本科专业其实是软件工程，均分86。从去年12月开始准备，今年7月份出分331，10月份出分托福107，开始准备写文书。
前期阶段真的是很痛苦的在摸索，根本不知道自己要写些什么以及怎么写。三份推荐信差不多都是自己写的，虽然推荐人叫我起个草稿但是最后都没有改动过。
这两天突然就很焦虑，每天晚上不管是11点躺床上还是12点躺床上，总要躺到两三点才能睡着。脑子里的想法很多，乱七八糟的，也做很多五花八门的梦。
昨天给推荐人发送完了所有剩下项目的推荐信链接，有个推荐人说：你申请的好多啊。唉，感觉更加没有自信了。
今天回看一封学术推荐信，由于是自己写的，感觉写的好烂啊一眼就看出来不是老师写的。因为当时也没有找文书辅导，也没有找人改过。
现在觉得略后悔，为什么不一开始就找文书辅导，该花的钱还是要花的。
今天陷入了全面自我否定的阶段，感觉自己要吃个全聚德了。身边的人都知道我要出国，如果最后失败了感觉很没有面子，很自闭。
我只有一篇SOP是找过修改的，其他差不多都是自己照着改改。但前两天给一个美本同学看说不太行，太多被动，太多I。真的不知道要怎么好了。
虽然今天不断地对自己说 “不要被情绪击垮”，也吃了最爱的草莓喝了最喜欢的奶茶，可是心情还是迷茫与低落。
这儿有个申请日记的板块，全当是记录一下沿途的风景与心情吧。

补充内容 (2020-12-20 15:01):
在这个帖子下面的评论里收获了很多人的鼓励，真心地谢谢大家。也有和我一样一边焦虑一边在努力不放弃的童鞋，希望大家都能收获自己梦想的offer！看着你们给我写的留言我觉得很温暖，像是大家围坐在火炉旁，给彼此传递温暖与力量。再次谢谢你们❤️