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在美‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍国自己做硬板床减少软床造成的腰痛 (求大米)

sheephead
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在国内一直睡硬板床。到美国来以后对这边的软床一直不习惯。这里和大家分享一下在美国自已动手做一个简易硬板床的方法

1. 床架: 推荐 “Zinus Arnav Modern Studio 10 Inch Platform 2000 Metal Bed Frame” 是一种容易安装的铁框床架。 在Amazon上大约$150左右

2. 铺木板:根据床架的宽度,我们可以去Home Depot / Lowe 买木板铺在床上做床板。Home Depot提供切割木板的服务 可以将木板切成你想要的尺寸。注意Home Depot的有的木板有气味。 我最近买了 Red Oak Hardwood 11feet width board. 一张Queen size bed 差不多需要 $250左右的 木板。

3. 垫的褥子: 推荐在网站 summit silk bedding 上买他们的cotton comforter. 这是家国人开的店,在Cupertino和南加有实体店。 summitsilkbedding.com 。 不幸的是Cupertino的实体店因为疫情的原因也关门在即 以后估计只能在网上买了
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