大二 career fair 怎么办？

以前偶然发现有这个神奇的地方，今天自己有些混乱，发个问题求教一下。
我在一所Top50私立大学读化工 学校工程学院很不错。大二开始纠结career fair（3周之后）的问题，目测大家都有想找实习的想法。问题出现了：我真的大一除了正常上课之外什么业余的事情（打工 社团什么的）都没干，大一暑假也都歇过去了，现在比较着急。简历还没有准备，想准备但真的没的可写，学校给同学开会的时候说要准备1 minute sell（类似于简短自我介绍，说出自己优势），我真的感觉自己什么都没有，各位有经验有想法的同学，请问我这个时候能做些什么，这次career fair能做些什么？化工专业国际生找实习的情况如何？如果想找research的话机会怎么样？我这个学期开始上第一门专业课。
谢谢喽！