超级弱底菜鸡准备托福求建议

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Kliang0804
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地里的各位前辈大家好,我是一只刚开始要准备托福的菜鸡,这是我第一次在地里发帖,我自认自己的英语基础很悲剧。之前在19年的时候想说考一次托福,也不知道那时脑子怎么想的,完全没准备就去考试了,可想而知得到了惨不忍睹的分数(阅读:10 听力:13 口语:15 写作:14 总分:52),总之得到这种分数自己受到很大打击,也就把托福这件事给搁置好一阵子不敢再碰。
但现在觉得这样下去不行,还是想克服英语这个问题,因此上来请教各位前辈是否有什么有系统的好方法或是建议? 谢谢。

接下在这边说一些我在做tpo时的一些问题:

阅读:基本上看不懂的单字太多,而且就算将不会单字查过,或者是句子里的单字我都认识,但组合成句子还是不知道意思,这点十分令我困扰,我觉得可能是长难句分析能力不行,基础英语语法也不行。

以tpo1的第一篇文章Groundwater的第一段为例,大概我看到的文章是这样:

Groundwater is the word used to describe water that saturates the ground, ?? all the available spaces. By far the most ?? type of groundwater is ?? water; this is the groundwater that circulates as part of the water cycle. Ordinary meteoric water is water that has ?? into the ground from the surface, from ?? (rain and snow) and from lakes and streams. There it remains, sometimes for long periods, before ?? at the surface again. At first thought it seems incredible that there can be enough space in the "solid" ground underfoot to hold all this water.

??代表我不会的字

其实第一段还是能勉强猜出意思,但接下来几段不会的单字就蛮多的,连文意都很难理解。

听力:基本上lecture整篇听下来就是糊的,偶尔运气好可以听到几个认识的字。
conversation对我来说听不懂的情况比较少,还应付的过去

我是比较不会制定读书计画的人,就算制定了也会害怕这计画会失败,或者是根本不适合我。

依我的状况是否应该先花两三个月建立我的英语实力,一天只专注搞懂一篇tpo的阅读跟一篇lecture或conversation?

我很想考到我要的分数80分,但是我很怕自己使用了错误的方法闭门造车白白浪费宝贵的时间还得不到想要的成果,因此在这边还请各位前辈提供意见,谢谢!
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