求教需要gap一年吗

楼主电子科技大学通信工程大三
均分87+GPA3.8+
两段短期实习，做物联网和通信的
美赛M
一段大创非leader进行中
想申请佐治亚理工和UiUC的EE CSE M S
没有研究背景 规划的太晚才发现
要不要gap1年有实验室和暑研后再申请呢？
求教