J1转H1B的Gap问题

RT
露珠昨天被海底捞了，捞的措手不及= =
今年5月份毕业的 DS2019理论上要给18month 但是国际处说先给到12月20，之后再来延期到满。
现在这个尴尬的时间，让我对操作的流程有点迷，一个是豁免一个是H1B 还有一个就是Gap。
听说J1如果先申请豁免的话就不可以延期了，那面临的问题就是如果11月前交了H1B包裹的话就得等H1B APPROVE之后才能工作，这段时间就面临Gap和无法工作的问题；
如果不申请豁免动作的话，H1B面临的就是RFE，之后再做豁免的话时间就很被动，但是可以争取到延期。

欸，有没有地里的小伙伴可以给指点一下迷津啊 J1真的好麻烦啊哭哭= =

补充内容 (2021-08-17 13:00 +08:00):
延期延下来了，到明年11月。
想问问大家RFE的response的时间有多久啊？
如果我立刻去做J1豁免，踩着十月底ddl递交H1B的材料，如果遇到RFE J1 waiver，能不能赶得及哇…
我这种情况境内COS和CP 哪种比较适合呢？