如何提高职场英语听力

万能的一亩三分地，

已入职4个月的职场新人， 想问一下各位如何挺高英语听力。尤其是印度口音的英语和说话很快的美国人。
深受其扰，被听力折磨的痛苦万分，被老板警告有人说我不能完全听懂。确实如此。
如果有人遇到过此类问题，请不吝赐教，怎么系统的训练听力，以及多久克服了听力问题。

感激不尽！