staffing&recruiting公司的reaching out靠谱吗

用自家猫崽吸引大家进来( ´ ▽ ` )ﾉ
最近在考虑换工作
有一些reaching out是来自staffing&consulting公司的
他们说是帮他们的客户招人
基本上都是contractor （W2）
有的会说帮哪家公司招人 有的不会说
之前没有过这样的经历
想问一下大家这样的reaching out是靠谱嘛？
如果回应的话简历是直接发给他们客户的hr还是啥的…

感谢大佬们解答