如何找导师通过要强推或者connection找到phd呀

经常看到说申phd，强推和connection才最有用。我想问下怎么跟老师要到强推，是让老师直接给另一个老师发邮件吗?(如果这两个老师没有什么connection可以吗)
因为感觉我的老师没有太多海外的connection。