Stem OPT extension 需求的工作时长

虽然很多之前的信息说OPT是需求最少每周20小时工作
但是目前 USCIS 网站上的信息是:"If you are authorized for post-completion OPT, you may work part time (20 hours or less per week) or full time."是不是信息更新了？

但是在OPT extension的页面则没有讲最小工作时长的事，stem opt eligibility里也没有提到。
所以现在OPT extension申请还需要至少20 hours per week 么？
有没有小伙伴有不到20H申请extension的经验？