英语学习求建议

楼主8月份考托福，英语基础差且自制力不行，到现在一直学的迷迷糊糊，学习效率很不高，导致精神状态欠佳。经过心理咨询师和学习规划师的沟通，目前想找一个英语培训班，这个培训班需要满足的条件如下：
1.一个学习很认真的英语大神（比我更优秀的人）
2.有充足的时间自学，
3.留学出国的圈子，
4.每天都可以去自习
5.足够有趣（有趣的人或者事）
目前，经人介绍和自己在网上查找到以下几家：云英语，新东方集训，学为贵，环球雅思，想问问大家这几家培训班上自习怎么样，或者有没有更好的班推荐！
另外，楼主打算2023年fall美国或者加拿大，楼主听力很差，现在开始犹豫托福还是雅思，求各位版面大佬建议！