j1签最早可提前多久申请？

楼主预计2023.6去美国博士联培，由于是七子本科背景，感觉过签希望不大，但打算先试一试，被拒了再联系其他国家。
所以想问问大家，j1签最早可提前多久申请呢？网上查f1的话是120天，但j1貌似没搜到（也有说不限时间，啥时候申请都行？）
如果也是120天的话，感觉被拒了再联系就来不及了哦，2023.6已经是我博士最后一年了...