问对猎头公司的看法

想请问地里的各位大大
请问猎头公司是走什么样的流程？各位有何看法？ 是不是in-house recruiter 才比较靠谱?

之前都只是在linkedin上海投 不然就是上公司网站投履历
昨天把最新的履历放上 indeed 投了几家公司 今天就有好几个猎头公司的recruiter 直接打过来了

lz都没接 因为不知道要expect什么样的对话

对于找工作lz是小白一个 所以希望上岸的各位能多多分享！

p/s： 上面的公司名称随便放的