manager给我穿小鞋,请问可以找第三方介入吗?

h1bquestion
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如图,manager希望我主动离职,所以给穿小鞋,还加上verbal abuse(比如对我吼叫, 或者这样的"why don't you just leave the company")。请问是否需要找第三方来介入?找工会?律师?保持沉默?从没这个经验,请大家指教。谢谢

身份不用考虑

补充内容 (2022-11-26 00:33 +8:00):

补充一下:其实很明显,mananger想我离职,我继续待着公司也没意思。我可以离职,只是不想被人abuse了还做个哑裔。I deserve respect and dignity
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