社会科学类专业 想转社会学

本人目前大二，托福是大一的时候考的（后面大二暑假会再考一次）
想转社会学，但是觉得直博太难申请了，所以想申社会学的跳板项目
现在了解到了芝大的MAPSS和安娜堡的一个两年项目
想问问我这个背景还应该怎么提升呢，以及还有什么其他的跳板项目
谢谢大家