24Fall 华五物理本 ** 本校直博还是赴美phd？

lz女，在华五某校物理专业，一直有出国的想法，但由于性格散漫，所以目前还基本没有任何准备。均分86/100，rank 14/40；有一个学期粒子物理方向的科研，还是入门水平，没有产出；其余竞赛科创等均无；托福和gre未准备，但英语水平还可以，托福预计首考能100-105。
由于本校推免名额较充足，目前的导师表示可以接收，所以本校直博基本没问题，导师水平比较高，组里的氛围也比较喜欢，直博后大概率也有法国的博士联培项目可以申请。
但是lz对国外的学习、科研、生活还是比较向往，（之前因为疫情错过了一次去北美学期交换的机会），很羡慕美国的wlb，所以考虑申请美国的物理phd，但按lz这个背景，是否很难申请到和本校水平相当的学校的phd和导师？并且申请的繁琐也让lz有些发怵，很害怕放弃直博，一番忙活下来最后申请的结果还不如留在本校。
其余选择的话，受lz家庭条件限制，只可能去欧洲读硕士，美硕不考虑。
未来长期的发展，家里不太接受留美，还是倾向回国找个教职，希望生活清闲一些。但是土博可能在找教职方面很不占优势？如果博士毕业去美国做博后呢？
望地里大佬们指点迷津。