关于终生独身的可行性

大家好，

我是男生，大厂员工。之前有过较长的异国经历，因为异地、疫情加上各种问题分手后开始独身。

关于单身生活最近开始有一些思考，考虑是否一生这样过也可行。也希望分享给单身的朋友做参考。

目前生活很简单，周中工作和运动，喜欢武术类运动，下班三个小时学音乐和练琴。周末和朋友耍一耍，会做side project。现在日复一日重复这个生活。极简但比较充实的状态。

一些积极的感受是：

• 没有家庭和孩子，所以基本没有牵挂和焦虑。物质满足阈值低。有口饭吃就很感恩，面对死亡也比较坦然。
  
  
• 有大量的时间去做自己的爱好，比如音乐、运动和side project。
  
  
• 有精力去思考学习“没什么用的”的东西，疫情期间读了大量哲学、宗教、心理学等等。练习了冥想和正念。开始觉得世界并没有我们认知中的真实，这辈子也没一定要做的事。在内心寻寻找快乐和幸福是更好的状态。现在自我定义为spiritual but not religious。
  
  
• 单人生活简单，没有什么花钱的地方。全部钱可以花在爱好上。
  
  

一些消极的感受和应对办法

• 会有孤独感，人是家庭动物，这个本性无法抗拒。我属于比较social的人，但身边朋友都和伴侣逐渐稳定，着手步入婚姻，以后一起玩的时间会少。目前发现最有效的办法是音乐。一旦有这种情绪，练练琴就会消失，后来看到心理学的论文有说演奏乐器能有效降低loneliness。而演奏音乐能够表达情绪，loneliness让玩音乐出现更多灵感，也是一件好事。第二个方法是参加一些群体的运动，以爱好为基点形成新的social circle。
  
  
• sex desire，人之常情。发现一个方法是古瑜伽里提到的sexual transmutation（细节可以google）办法。有一点玄学但感觉有效。大概就是通过心理引导把sex的motivation变为其他有意义的motivation，比如工作运动，学习，音乐等等。中国的道家也有类似的说法。
  
  
• 如果生病去医院，没有亲人照顾可能会麻烦。目前想法就是健身，饮食保持科学规律，各种补剂吃够，常体检，降低去医院的可能性。
  
  

如果保持单身，对未来五年的想法与期待：

• 事业：因为没有家庭，不需要考虑房和钱。希望保持对技术的原始热爱而不在乎包裹，耐心踏实的做好手上的事情。希望能探索一些创业项目。
  
  
• 爱好：保持对音乐的热情，希望能发自己的音乐。能拿到空手道的黑二段。
  
  
• 健康：因为老了之后没有伴侣和孩子，去医院会比较不方便，所以希望能保持健康身体。
  
  

单身的生活会错过一些东西，比如爱情、家庭生活、子女亲情等等。但有随之而来的好处，比如对自己更深刻的理解，更多的时间和爱好，更少的挂碍。单身意味着人生是一张白纸，可以任意创作，可以自由定义什么是意义。

虽然选择单身，但对于伴侣的态度是相信缘分，不强求即可。可能现在，也可能未来，也可能40岁50岁的时候，遇到有缘人也可以在一起相伴终生。

补充内容 (2023-02-02 05:59 +08:00):

无牵挂的状态让我多死亡有了新的认知。

我认为死亡是自然规律，没有好坏之分，死后无所谓是来世或是唯物主义的完全寂灭，也都是自然规律，生前和死后才是宇宙本质的状态。

可以理解为活着自我意识是宇宙自我感知的幻觉，我们不过是宇宙中一些物质拼凑出的意识节点，转瞬即灭。

本质上并没有“我”和“你”的概念。这种存在死后才可觉察，

死亡是美好的，但人应该珍惜生命而不要自己寻死。来此世间更像是来修行，去经验，去定义自己的意义，去读完这所大学。生和死是入学和毕业，都挺值得庆祝。因为单身无挂碍，更容易坦然的接受死亡。但无所谓单身，这种死亡观都能人在活的时候更轻松和快乐。

如果单身没有子女在医院签字，应该写好紧急治疗方案。比如拒绝激进治疗，什么情况下可以选择拔管，甚至考虑在特定疾病下安乐死。

补充内容 (2023-02-05 15:28 +8:00):

这帖子本来就想随笔写一下，没想到这么多人回。感谢这么多评论。大家的评论我看了看，启发也挺大的。有几个评论说的很好，大概意思是独身的选择并不是确定一生的事，它更像一种生活态度，顺其自然最好。

我新的感悟是，健康单身对外界没有need，对其他人没有要求，所以更有利于形成一个健全独立的人格。人格更独立，情绪也更稳定，反而更利于开启一段更好的感情，能成为给予爱和情绪价值更多的一方，更能去理解另一半。但现在还不太像主动的去寻找关系，还是让听缘分的安排吧。也希望各位暂时单身朋友能把自己珍贵的单身时间作为一次难得成长机会。等未来两个人生活在一起，各种杂事和琐事出现，再去锻炼自己应该会更有难度。