申美硕是否需要实习？

目前的情况：
华中科技大学计算机大类大三在读，GPA：3.85/88.5，目前无科研实习。托福GRE还没考。
留学是为了逃离国内内卷的环境，对金钱追求不大，所以加拿大和美国都在考虑范围内。打算硕士读完就就业，不读phd。
目前正在找暑期的实习，但是 学英语/找实习/学校课程 的压力似乎有些超出预期了，所以我在考虑要不要放弃今年暑期实习。
主要是考虑到两个因素：
实习可能会对申请学校有帮助。
为之后在海外找工作积累经验。