H1B回国问题

今年抽中FY2024 H1B，但是这个政策纠结的问题在于我的OPT STEM 到25年1月到期，F1 Visa 也是24年年底到期，但是我今年想要找时间回国，fragomen建议有两种方式转H-1B，一种是一直待在美国到10月1号自动F1转H1B，但是这种的话我的F1签证和OPT都还有很长一段时间到期，公司也在给申请绿卡，转了之后就浪费了。第二种是需要激活H1B，这种就可以出国，然后在海外通过激活H1B回美国 (我不知道这种情况下我还能用没到期的F1或者OPT回来吗？) 还有一种就是等我目前的F1 和OPT STEM 到期之后再去激活，这样留给绿卡时间也会长一些（选择这种情况能回国吗？）
PS: 还有就是报税问题，转了H-1B之后就比OPT要交的多了，也是很纠结

有没有有经验的大神分享一下哪种比较好啊 ？ 谢谢了🙏